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男性の脂性肌スキンケア

男性の脂性肌はスキンケアで改善

スキンケアと生活習慣を見直す

男性で脂性肌に悩みを抱えている場合スキンケアを見直すことも良い方法で、男性ホルモンの影響により皮膚の分泌量が多く、もともと脂性肌になりやすいです。肌のベタつきが気になると洗顔シートなどと使って強く擦るように顔を拭く男性もいますが、強く擦ると汚れだけではなく角質層も剥がしてしまうことにつながります。角質層は肌の一番上の皮膚でとても薄い膜で、体内の水分の蒸発を防いだり、雑菌などが入り込まないようにするバリア機能が期待できます。このバリア機能のある角質層が剥がれてしまうと皮脂の分泌を活発にするため脂性肌になってしまうことがあります。また、男性はスキンケアとしてスクラブやメントールが配合されたタイプを選ぶこともありますが、これらは刺激が強く、肌に必要な皮脂も洗い流してしまい、肌のつっぱりを防ごうとして皮膚を過剰に分泌させることに繋がります。男性のスキンケアで大切なことは保湿することです。脂性肌であっても保湿は必要です。保湿成分の配合されたスキンケアをしたり、紫外線も肌にダメージを与えて皮脂の分泌を促すことになるため紫外線ケアや、不規則な生活や睡眠不足、脂っこい食べ物を食べ過ぎたり喫煙なども脂性肌になる原因になるため、生活習慣や食生活の見直しも必要です。

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